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2026년 근로·자녀장려금 신청 총정리 — 자영업자·프리랜서도 대상, 최대 530만원

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  "근로장려금은 직장인만 받는 거 아니야?" — 아니다. 자영업자, 프리랜서, 사업자등록 있는 소상공인도 소득·재산 기준만 충족하면 대상이다. 2026년에는 맞벌이 소득기준이 4,400만원으로, 자녀장려금은 7,000만원으로 대폭 완화됐다. 근로장려금 최대 330만원 + 자녀장려금 최대 200만원(자녀 2명) = 최대 530만원 . 5월 한 달 안에 신청해야 전액 받는다. 근로장려금이란 일은 하지만 소득이 적은 가구에 정부가 현금을 지급하는 제도다. 근로소득뿐 아니라 사업소득 (자영업자·프리랜서)과 종교인소득 도 포함된다. 이름 때문에 직장인 전용으로 오해하는 분이 많지만, 건강기능식품 가게를 운영하는 소상공인도, 배달 플랫폼으로 부업하는 프리랜서도 신청할 수 있다. 2026년 소득·재산 기준 근로장려금 소득 기준 (2025년 귀속) 가구 유형 총소득 기준 최대 지급액 단독가구 2,200만원 미만 165만원 홑벌이가구 3,200만원 미만 285만원 맞벌이가구 4,400만원 미만 (↑상향) 330만원 ※ 맞벌이가구 기준이 기존 3,800만원에서 4,400만원으로 완화됐다. 부부 각각 총급여 300만원 이상이면 맞벌이로 분류된다. 자녀장려금 소득 기준 — 7,000만원으로 대폭 확대 항목 기존 2026년~ 소득 기준 부부합산 4,000만원 미만 7,000만원 미만 자녀 1인당 최대 80만원 100만원 대상 자녀 18세 미만 부양자녀 자녀 2명이면 최대 200만원, 3명이면 최대 300만원이다. 근로장려금과 동시에 받을 수 있으므로 맞벌이+자녀 2명 가구는 최대 330만+200만 = 530만원 까지 가능하다. 재산 기준 2025년 6월 1일 기준 가구원 전체 재산 합계가 2억 4,000만원 미만 이어야 한다. 부채는 차감하지 않는다(총액 기준). 재산이 1억 7,000만원 이상~2억 4,000만원 미만이면 장려금의 50%만 지급 된다. 가구 유형 구분법 단독가구 : 배우자·부양자녀·70세 이상...

2026년 국가건강검진 무료 대상과 항목 총정리 — 올해 꼭 받아야 할 검사는?

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  매년 돌아오는 국가건강검진, 올해 대상자인데도 바빠서 넘기는 분들이 많다. 하지만 이 검진은 100% 무료이고, 2026년에는 폐기능검사 신규 도입과 당화혈색소 본인부담금 면제까지 추가됐다. 특히 50대 이상이라면 올해 검진으로 잡을 수 있는 질환이 많다. 대상자 확인부터 항목, 신청 방법까지 정리했다. 누가 대상인가 — 2026년은 짝수년생 차례 2026년 국가건강검진 대상자는 출생연도 끝자리가 짝수인 만 20세 이상 국민이다. 예를 들어 1960년, 1966년, 1970년, 1978년, 1984년, 1990년, 2000년, 2006년생이 해당된다. 직장가입자 중 비사무직 근로자는 매년 대상이므로 홀수년생이라도 올해 검진을 받을 수 있다. 의료급여 수급권자(만 19~64세)도 2년에 1회 대상이다. 대상자 여부는 국민건강보험공단 홈페이지(nhis.or.kr) 또는 The건강보험 앱에서 조회할 수 있다. 일반건강검진 기본 항목 일반건강검진은 전액 공단 부담이다. 기본 검사 항목은 신장·체중·허리둘레·체질량지수(BMI) 측정, 혈압 측정, 시력·청력 검사, 흉부 방사선 촬영(X-ray), 혈액검사(공복혈당·AST·ALT·감마GTP·혈색소·크레아티닌·e-GFR 등), 소변검사(요단백), 구강검진으로 구성된다. 이 기본 항목만으로도 당뇨, 고혈압, 간질환, 신장질환, 빈혈 등을 조기에 발견할 수 있다. 연령·성별 추가검사 항목 비교표 추가 검사 항목 대상 주기 이상지질혈증 (총콜레스테롤·HDL·LDL·중성지방) 남성 만 24세 이상, 여성 만 40세 이상 4년마다 B형간염 검사 만 40세 1회 (보균자·면역자 제외) C형간염 검사 만 56세 (1970년생) 1회 골밀도 검사 만 54세·66세 여성 해당 연령 인지기능장애 검사 만 66세 이상 2년마다 정신건강검사 (우울증) 만 20세·30세·40세·50세·60세·70세 해당 연령 (10년 주기) 생활습관평가 만 40세·50세·60세·70세 해당 연령 노인신체기능검사 만 66세·70세·80세...